Lebenselixier Yoga
Mache dich auf den Weg, um dir selbst zu begegnen – das Ziel ist es den Weg zu gehen.
Yoga ist
- eine innere Haltung
- eine Lebenseinstellung
- pure Energie
- Heilung
Innenleben ausgeglichen, Gemüt gelassen, Körper gestärkt und entspannt – das gibt uns Kraft und Stärke in unserem Leben.
Die Yogalehre, ein Jahrtausende altes Wissen, in unsere Zeit übertragen.
Sie ist heute so aktuell wie schon damals und lässt sich umsetzen in den Alltag. Dieser Prozess ist beeindruckend und meine Aufgabe ist es auch anderen Menschen diesen Zugang zu ermöglichen.
Entspannung, Gelassenheit, Gesundheit – das können wir mit Yoga erreichen.
Mit einfachen Bewegungen und Atemübungen, mit Konzentration und Entspannungsübungen.
Die Wirkkraft von Yoga im täglichen Leben nutzen und positive Veränderungen auf leichte und einfache Weise herbeiführen.
Die Lebensführung so gestalten, dass Ruhe und Gelassenheit, Energie und Gesundheit ständige Begleiter sind.
Mein Unterricht ist so gestaltet, dass jeder Teilnehmer für sich das Beste daraus mitnehmen und es sofort in den Alltag integrieren kann. Die Technik ist eine einfache und von jedem leicht zu erlernen. Mit viel Freude und Leichtigkeit gebe ich die Anleitung für körperliches und geistiges Wohlbefinden an andere weiter.
Sie haben Interesse mit uns zu praktizieren? Mein Yoga Kurs findet jeden Montag, 18:30 – 19:45 Uhr statt. Ich freue mich, Sie kennen zulernen!
Einzeltraining: aufrechte Haltung – Haltungseinrichtung
lernen und im Alltag anwenden
für Rückenbeschwerden
für Bandscheibenprobleme aller Art
zur Entlastung von Gelenken
für Gesundheit und Wohlbefinden
für Körperwahrnehmung und Stabilität
Anleitung zur Erlernung einer aufrechten Haltung mit leichten, individuell angepassten Übungen (als Skript möglich).
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung und Terminvereinbarung
direkt bei Jeannette unter
oder 0162 – 79 22 057
Kosten: 60 Minuten 50 € aufrechte Haltung – Haltungseinrichtung
Machen Sie einen Termin
Haben Sie Fragen, wünschen Sie eine Beratung oder wollen Sie einen Termin vereinbaren? Wir stehen Ihnen während unserer Öffnungszeiten gerne telefonisch und auch persönlich zur Verfügung. Wir freuen uns Sie bald persönlich in unserer Physiotherapiepraxis in Nürnberg begrüßen zu dürfen!